跳出真我

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项目介绍：

参与者站在离地7米的空中跳台，向在前方一臂以外的空中挑起，抓住悬着的一根单杠。（这其中，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。）

项目意义：

1、建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。

2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

3、勇于把握机遇。

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